héla
vandaag heeft mama men bokes ng eens gemaakt en ze had ook een slaatje gemaakt en weet je wat. Ik had totaal niks van oooooooooooooooooooh ik moet moet eten hebben.
Helemaal niet van constant aan eten denken.
het was allemaal gezond, maar veel. Dus ik dacht oei oei dat gaat nogal veel calorieen geven en ik kom thuis en ja sorry... Ik doe men best, neen eigenlijk zou ik het meer moeten doen, maar ik heb dus weer een chocoladereep gepakt en heb zojuist men kcal uitgeteld en ik kom maar aan 899 kcal. Das niets hé, allé toch weinig voor de hoeveelheid die'k heb mogen eten. Dus int vervolg genoeg eten meepakken naar school, maar zo lekker en gezond mogelijk.
Nu als avondeten een tas soep, want meer heb ik niet nodig en dan zal ik aan 1000 kcal komen ongeveer.
Dus het bestaat er uit 6 keer per dag te eten, maar weinig.
Totaal momenteel : 899 kcal
TE DOEN ! : Nog meer uit de snoepenkast blijven !!
vandaag heeft mama men bokes ng eens gemaakt en ze had ook een slaatje gemaakt en weet je wat. Ik had totaal niks van oooooooooooooooooooh ik moet moet eten hebben.
Helemaal niet van constant aan eten denken.
het was allemaal gezond, maar veel. Dus ik dacht oei oei dat gaat nogal veel calorieen geven en ik kom thuis en ja sorry... Ik doe men best, neen eigenlijk zou ik het meer moeten doen, maar ik heb dus weer een chocoladereep gepakt en heb zojuist men kcal uitgeteld en ik kom maar aan 899 kcal. Das niets hé, allé toch weinig voor de hoeveelheid die'k heb mogen eten. Dus int vervolg genoeg eten meepakken naar school, maar zo lekker en gezond mogelijk.
Nu als avondeten een tas soep, want meer heb ik niet nodig en dan zal ik aan 1000 kcal komen ongeveer.
Dus het bestaat er uit 6 keer per dag te eten, maar weinig.
Totaal momenteel : 899 kcal
TE DOEN ! : Nog meer uit de snoepenkast blijven !!
